Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) kişilerin bilişsel süreçleri (olayları ve durumları algılama, anlamlandırma ve yorumlama) ile davranışlarını ele alan psikoterapi türüdür.

Bireyi rahatsız eden duyguların ve davranışların; öğrenme kuramları ve bilişsel ilkelerin ışığında, psikoterapiye entegre edilerek değiştirilmesi sürecidir.